gatinha

什么都可以

大姨妈的时候懒得动,于是跳了两天的turbo jam,感觉……习惯了男神的简单粗暴后,跟着女神折腾我果然跟不上动作啊!
汗出的哗哗的,心率应该不及T25,甚至可能不及hiphop abs,但是有锻炼到男神没给我练的地方。而且不会觉得太不虐而不爽。
效果嘛,其实我想,只要坚持,到秋天,到冬天,到来年春天。只要坚持,什么操都可以。

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